在阿斯图里亚斯如何进行蝶鞍下降？

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游览阿斯图里亚斯时最受欢迎的户外活动之一是蝶鞍下降 (Descent of the Sella)。水和绿化是最吸引游客注意力的两个元素。这种独木舟或独木舟下降非常重要，因此每年都会进行一次重要的“Les Piragües”测试。在其中我们可以看到来自阿斯图里亚斯和其他地区各地的人们进行比赛。塞拉河节在这一天最为盛大，但它并不是唯一引人注目的。如果您正在考虑游览阿斯图里亚斯并想要进行最吸引人的水上活动之一，请注意如何在阿斯图里亚斯进行蝶鞍下降。


阿斯图里亚斯蝶鞍下降的步骤

在阿斯图里亚斯进行蝶鞍下降是一项安全的户外活动。只要孩 电报号码数据 子们会游泳，我们就可以和全家人一起游泳，甚至可以和我们的狗一起游泳。教练们非常习惯于引导游客和引导两种类型的下降。根据愿望、时间或我们对水上运动的喜爱程度，我们可以采用两种方式之一顺流而下。

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从 Arriondas 桥到 Llovio 的 San Román 桥，全程下降约 15 公里。我们可以在大约 4 小时内完成，停下来吃饭并享受这种体验。这是度过一个上午或下午进行有趣活动的好方法。非常适合与您的伴侣或朋友一起，当我们下降时，我们将欣赏美景。

第二种路线或模式稍微短一些，从阿里翁达斯到托拉尼奥。这条路线只有7公里，大约需要2个小时才能走完。非常适合那些想要稍微放松一下的人或孩子们开始享受户外活动的人。这样做是完全安全的，而且作为第一次接触，它会非常愉快。



要进行这种下降，可以在阿斯图里亚斯任何一家致力于该行业的公司进行。穿着舒适的衣服到达，让自己沉浸在教练的经验中。一定要遵守时间表，上午 11:00 到下午 6:00 之间可以上河，但过了这个时间就不能上河了，如果有某些不便甚至可以减少上河时间。

始终使用高防晒霜。阳光是皮肤的大敌之一，尤其是当我们很长时间没有户外活动时。此外，您应该带一套换洗的衣服，以便稍后更换。服装应根据一年中的不同时间而合适。

建议携带食物，尤其是长途旅行时。一个三明治或一块水果继续下降，再加上大量的水会让它变得更有趣并保持我们的体形。敢于享受一项在各个方面都值得的活动，阿斯图里亚斯的蝶鞍下降是最受欢迎的活动之一。